Veneficios de la zanahoria rayada

Zanahoria rayada

La receta no se ha secretado y tiene como ingrediente base la zanahoria, que es un vegetal lleno de vitamina A y betacaroteno. No solo tiene un efecto terapéutico en la visión, como en el cuero cabelludo, también tiene beneficios para la piel y las uñas. Ciertamente, la zanahoria es tan maravillosa que puede generar nuevas células y limpiar el cuerpo. Para este propósito, simplemente rallar zanahorias frescas y frotarlas en la raíz del cabello. Luego, solo debes esperar un cuarto de hora para lavar.

No lo olvide Primero, use la máscara y lave su cabello al final. Debe aplicar el método por cinco días consecutivos. Sin embargo, en el momento en que empiece a notar que los folículos y las raíces se revitalizan, puede tratar este método natural una vez al mes.

La Dra. Tatiana asegura la efectividad de la receta, la correcta para tratar la pérdida de cabello, y no es una afirmación al suerte, considerando que la zanahoria tiene vitamina A, que es muy beneficiosa para el cabello. Por esta razón, no dude en poner este método en práctica y compartir los resultados, para que más personas puedan tener acceso a un tratamiento natural de prevención de caídas con resultados exitosos.

No tires las semillas de las lechosa

NO TIRAR LAS SEMILLAS DE PAPAYA. Mejor prepare esta RECETA con estos beneficios:

- Mejora la digestión y la salud intestinal
- Purifican hígado y riñones
- Deparasitant natural
- Aumenta las defensas
- Antiinflamatorio
- Ayuda a eliminar la grasa

RECETA

Ingredientes:
10 semillas de papaya
Jugo de 1 limón

preparación:
Moler, triturar o licuar las semillas de papaya y agregar el jugo de 1 limón. Tome una cucharada dos veces al día.


Nada como el veneficios de preparar tus alimentos y comer saludable mo tiene precio, vivir una vida sana, como vejetalianos que somos los seres humanos por naturaleza.

Contra el acne, chocolate, grasas, lacteos

Contra el acné, menos chocolate, azúcar, grasas y productos lácteos.
Un estudio, recién publicado en la Revista de la Academia de Nutrición y Dietética, se compromete a incluir en el tratamiento médico algunas recomendaciones dietéticas que podrían ayudar a mejorar este trastorno de la piel.

El 80% de los jóvenes entre 12 y 18 años de edad y entre el 3% (hombres) y el 12% (mujeres) de adultos tienen acné. Dadas las estadísticas y, sobre todo, "cómo puede afectar su calidad de vida (aislamiento social, depresión y ansiedad) es esencial para establecer un buen tratamiento", dice Jennifer Burris, una de las autoras del trabajo y doctora del Departamento de Nutrición de la Universidad de Nueva York (EE. UU.). Como sugerencia, y después de revisar varios estudios científicos, propone "incluir en la terapia médica una serie de pautas sobre la dieta". Específicamente, reduzca el consumo de dulces, chocolate y alimentos grasos.

La dieta y el acné

Ya en 1800 se hablaba de este tipo de restricciones alimentarias para mejorar el estado del acné. Sin embargo, los resultados de los estudios realizados al respecto no terminan siendo claros. Algunos trabajos científicos avalan esta relación y otros la niegan.

Lo cierto es que en la práctica clínica, dice Carlos González Herrada, jefe de dermatología del Hospital Universitario de Getafe (Madrid), y "hasta la fecha, le damos poco valor a la dieta en el tratamiento del acné. Principios del XX, todo fue basado en la comida, pero la verdad es que ahora tenemos mejores herramientas para tratar el

A excepción de casos muy específicos, agrega Vicente Leis Dosil, dermatólogo del Hospital Universitario Infanta Sofía (Madrid), "no hay brotes ni lesiones cutáneas causadas por la ingestión de bollería y alimentos grasos. Por lo tanto, en la consulta, más allá de" recomendar una una dieta equilibrada, como el resto de la población, generalmente no hay prohibiciones de alimentos ".

Una buena noticia para los amantes del cacao, ya que, por ahora, aún no se ha demostrado que el chocolate sea nocivo para el acné. "El cacao, per se, no es dañino para la piel, aunque si alguien con tendencia acneica abusa del chocolate y agrega pasteles industriales, lácteos y otros alimentos ricos en grasas, puede dañar su piel", dice el dermatólogo Raúl de Lucas, Hospital La Paz en Madrid.

Sobre la relación de la dieta y el acné se han escrito ríos de tinta y lo que tiene una base científica comprobada, como lo destaca el estudio y consulta a los dermatólogos españoles, es que si algún tipo de alimento exacerba especialmente el acné, estos son productos lácteos y aquellos con un alto índice glucémico.

Por lo demás, no debemos olvidar que el acné es un problema multifactorial, que está influenciado por numerosos elementos (emocionales, hormonales, infecciosos ...) y lo más apropiado es establecer un tratamiento individualizado con cada paciente.